Multicoach

Multicoach er Danmarks førende træningscenter. Uanset om du er eliteatlet eller motionist, vil du have stor glæde og stort udbytte af den træningsrådgivning, som vi tilbyder. Vores fornemmeste opgave er at hjælpe dig med at nå dine mål. Med udgangspunkt i dig, din træningsbaggrund, dit ambitionsniveau og evt. dit mål med din træning hjælper vi dig med at strukturere og planlægge din træning.

Multicoach tilbyder en bred vifte af træningsløsninger, der er tilpasset dine mål og dit ambitionsniveau. Uanset hvilken træningspakke, som du vælger, er du altid sikret coaching og vejledning fra en erfaren og kompetent træner, der har en idrætsfysiologisk uddannelse samt erfaring med at være træner.

Multicoach startede som en enkeltmandsvirksomhed i 2005, hvor Ole Stougaard begyndte at tilbyde træningsvejledning og -coaching. Med den stigende interesse for at dyrke motion og for at få tilknyttet en personlig træner, der kan coache og vejlede igennem et træningsforløb, er Multicoach vokset, og virksomheden er i dag et anpartsselskab (Aps) med flere trænere ansat.

Hvordan fungerer Multicoachs onlinecoaching?

Multicoachs onlinecoaching er Danmarks mest avancerede onlinebaserede træningssoftware. Træningssystemet er udviklet af Ole Stougaard, og det udgør essensen af Oles viden og erfaring fra sin kandidatgrad i idræt og sine supplerende uddannelser inden for træning og coaching. Desuden har han 13 års erfaring som elitetriatlet og 10 års erfaring som træner og coach for sportsfolk på alle niveauer.

Kernen i onlinecoachingen er træningsplanerne, der skal sikre dig et optimalt træningsforløb, der på en effektiv, men samtidig sund og forsvarlig måde, sørger for, at du kommer i den rette form til dit ønskede mål.

I onlinesystemet får du adgang til din personlige træningsside, hvor du hurtigt kan få overblik over din kommende træning, og hvor du også har mulighed for at gå i detaljer med de enkelte løbeture. Samtidig fungerer onlinecoachingen som en træningsdagbog, hvor du kan holde styr på din gennemførte træning og analysere dine træningsdata nøje. Du kan ligeledes holde styr på din udvikling i f.eks. form, vægt og fedtprocent.